Ostropel de pui

Porții: 3 Total timp: o oră Dificultate: Începător
pinit
0 Adaugă la Preferate

Ostropel de pui

Dificultate: Începător Timp de preparare o oră Total timp o oră
Porții: 3 Calorii: 510
Cel mai bun anotimp: Potrivită în orice anotimp

Listă de ingrediente

Metoda de preparare

  1. Într-o oală, punem puiul la fiert cu puțină sare

  1. După ce s-a fiert, îl tăiem cubulețe și îl punem la călit într-o tigaie cu puțin ulei, timp de 2-3 minute pe fiecare parte

  1. Tăiem apoi ceapa și o punem la călit în tigaie, peste pui și mai lăsăm la călit încă 2 minute

  1. Adăugăm sosul de roșii, usturoiul tocat mărunt, condimentele și apă cât să cuprindă

  1. Punem capacul și lăsăm aproximativ 10 minute la  foc mediu

  1. Într-o cană sau bol, amestecăm faina cu puțină apă până se formează o cremă, apoi turnăm compoziția în tigaie și amestecăm

  1. Adăugăm apoi pătrunjelul tocat mărunt și mai lăsăm 5 minute la foc mic iar apoi este gata de servit!

Note

Important! Numărul de calorii poate varia în funcție de cantitatea folosită , de produsele înlocuite sau extra adăugate!

Ai încercat această rețetă?

Scroll to Top